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パソコン&スマホの影響から起こる 「眼の生活習慣病」 は、自分自身で治せる!

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眼の病気 10の兆候 フードビジネス 専門家 研究所 ファインド 札幌 太田耕平
 

「最近、急に老眼が進んだ」
「眼がかすむ」

白内障|緑内障
加齢黄斑変性症|糖尿病網膜症
動脈硬化や高血圧による眼底出血などは …

「50代から」 特に注意したい!ということです

パソコン&スマホの画面を見つめ
毎日の就寝時間も不規則になりがち
その負担が最悪の形で表れると …

「眼の生活習慣病」

ところが
これら 「眼の生活習慣病」 は、自分で治せる!
… そして、その方法は 「いたってシンプル」

 ◎ よく寝る
 ◎ 少食にして水分を摂る
 ◎ よく歩く

出たぁ~!
ここでも 「少食」 がぁ~ (笑)

下記 (コメント欄) のチェックリストで
「自分の眼の危険度」 を
確認してみてください!

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▼ 「自分の眼の危険度」 チェックリスト!

 
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